Wellness St. Gallen Ost

Angebot

Finnische Sauna
Schwitzen ist gesund! Gönnen Sie sich und Ihrem Körper nach dem Training einen entspannenden Aufenthalt in unserer finnischen Sauna und erleben Sie, wie die wohlige Wärme Ihre Regeneration unterstützt und Sie sich danach wie neu geboren fühlen… Nach einer gründlichen Dusche geht‘s los. Nun heißt es 8-20 Minuten schwitzen und relaxen – meist in der finnischen „Schwitzstube“. Typisch für diese traditionelle Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 80 und 90 °C bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10-30%.

Dampfbad
Wärmstens zu empfehlen für Menschen mit trockener Haut. Hier herrscht nahezu tropisches Klima: 42 °C und über 90 % Luftfeuchtigkeit. Die Poren öffnen sich und füllen ihre Feuchtigkeitsdepots. Der Dampf frischt die Hautzellen auf, unangenehmes Hautspannen wird einfach weggezaubert.

Solarium

Zu einer modernen Körperpflege gehört auch das Solarium. Die anregende Wirkung auf den gesamten Organismus wird durch ein gesundes und attraktives Aussehen ergänzt. Moderne Solarien garantieren eine gefahrenlose und schonende Bräunung. Das A&O: Die richtige Dosierung! Lassen Sie sich vor Ihrer ersten Besonnung von geschulten Fachpersonal beraten. Gemeinsam mit Ihnen bestimmen wir Ihren Hauttyp, die optimale Bräunungszeit und die für Sie am besten geeignete Sonnenbank.Am Anfang gilt: Weniger ist mehr! Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die künstliche Sonne. Bräunen Sie sich höchstens einmal die Woche. Benutzen Sie einen Sonnenschutz für die Augen, und gönnen Sie sich nach der Besonnung eine feuchtigkeitsspendende Lotion.

Hydrojet

Der Hydrojet verbindet die wohltuende, stimulierende Wirkung einer klassischen Massage mit einer Unterwassermassage. und einer Wärmetherapie genießen können. Der Hydro-Jet vereint diese drei hochwirksamen Elemente in einer Anwendung. Durch eine Folie vom Wasser getrennt ruhen Sie in einer entspannten Rückenlage auf dem angenehm warmen Wasser. Dabei fühlen Sie sich fast wie in einem Zustand der Schwerelosigkeit. Es kommt zu einer Verbesserung der Durchblutung der Haut, Muskulatur und inneren Organe.

 Öffnungszeiten Sauna (Damen und Herren getrennt)
Montag / Mittwoch / Freitag 06.45 – 21.45
Dienstag / Donnerstag 09.45 – 21.45
Samstag / Sonntag 09.45 – 15.45